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    피부칼럼

    바디보톡스, 승모근부터 종아리까지 매끈하게?

    바디보톡스, 승모근부터 종아리까지 매끈하게? 안녕하세요 건강하게 예뻐지는 유앤아이의원 부천
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    Apr 09, 2026
    바디보톡스, 승모근부터 종아리까지 매끈하게?

    바디보톡스,

    승모근부터 종아리까지 매끈하게?

    안녕하세요 건강하게 예뻐지는

    유앤아이의원 부천점 대표원장 김상아입니다.

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    ​“승모근이 너무 올라와서 어깨가 넓어 보여요.”

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    “종아리 알이 너무 도드라져서

    짧은 옷 입기가 좀 그래서요.”

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    운동도 열심히 해보고, 스트레칭도 꾸준히 해도 어깨는 여전히 뭉쳐 있고, 종아리는 여전히 단단하고 부어 보여 고민이신 분들이 계세요.

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    이처럼 근육의 과도한 발달로 인한 체형 불균형은

    단순한 다이어트로는 해결되지 않는 경우가 많은데요.

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    지방이 아니라 근육이 발달한 경우엔 특히 더 그렇습니다. 근육은 지방보다 빼기가 어려워 바디보톡스가 도움 되기도 하는데요.

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    바디보톡스로 승모근과 종아리를 어떻게 매끄러운 라인으로 만드는지 하나씩 설명드려 볼게요.

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    목차

    • 바디보톡스란?

    • 목부터 어깨라인 만드는 승모근 보톡스

    • 단단한 알 풀어주는 종아리 보톡스

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    바디보톡스란?

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    보톡스 시술이라고 하면 얼굴에 하는 시술로 더 많이 알고 계십니다.

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    보톡스는 근육 수축을 일시적으로 완화시켜 주름을 개선하거나 근육을 축소하는 데 사용되는 시술인데요.

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    얼굴에 하면 주름 완화 목적으로도 하지만, 얼굴이 어깨와 종아리에 적용한 시술이 바로 바디보톡스입니다.

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    승모근이 발달해서 어깨가 넓고 목이 짧아 보이는 경우이거나, 종아리 알이 심하게 튀어나온 경우에 바디보톡스 시술을 받는데요.

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    이런 부위에 보툴리눔 톡신을 주입하면 신경과 근육 사이의 전달을 일시적으로 차단해 근육이 수축하지 않도록 만들어 줍니다.

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    그 결과, 뭉쳐 있던 근육이 자연스럽게 이완되고 과하게 튀어나온 라인이 완화되며 바디 라인이 부드럽고 슬림하게 정돈됩니다.

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    바디보톡스

    목부터 어깨라인을 만드는 승모근 보톡스

    승모근은 목에서 어깨, 등 윗부분까지 연결된 넓은 근육인데요.

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    오랜 시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 스트레스, 자세 불균형으로 이 부위가 비대해지고 단단하게 뭉치면서 목이 짧아 보이고 어깨가 솟은 것처럼 보여요.

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    승모근 보톡스의 시술 목적은 단순히 ‘라인’이 아닙니다.

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    승모근의 과도한 긴장을 완화해 뭉친 어깨를 부드럽게 하고 목이 더 길어 보이게 하는데요.

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    예쁜 라인 외에도 보톡스 시술로 두통, 어깨 결림, 자세 불균형 완화에 도움을 받는 분들도 많습니다.

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    승모근 보톡스 시술은 양쪽 승모근의 발달 정도에 따라 적정 용량을 주입합니다.

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    너무 많은 양을 한 번에 주입하면 오히려 어깨 힘이 빠진 느낌이 들 수 있으니 개인의 근육량에 맞춰 정확한 유닛 조절이 중요해요.

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    바디보톡스

    단단한 알을 풀어주는 종아리 보톡스

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    종아리 알, 비복근은 운동, 하이힐 착용, 무릎을 과하게 쓰는 걸음걸이 등 생활 습관으로 인해 발달하는데요.

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    지방이 아니라 근육이기 때문에 단순한 체중 감량으로는 줄어들지 않아요.

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    그렇기에 종아리 보톡스를 맞으면 알을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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    종아리 보톡스는 과하게 긴장된 종아리 근육의 활동을 줄여 근육 볼륨을 자연스럽게 축소시키는데요.

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    그 결과 다리 라인이 곧고 매끄럽게 정리되고, 알 튀어나온 실루엣이 완화되며 바지핏, 반바지핏이 달라지게 돼요.

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    종아리 보톡스는 양쪽 종아리 중앙과 바깥쪽 근육 부위를 중심으로 비복근을 따라 분할 주입합니다.

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    주입 부위를 초음파나 근육 촉진으로 정확히 확인한 후 진행해야 효과는 높고 부작용은 줄일 수 있어요.

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    이번 시간에는 바디라인을 매끄럽게 해주는 시술 중 바디보톡스에 대해 이야기 보았습니다.

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    바디보톡스는 시술 시간이 짧고 일상생활에 큰 지장이 없으며 눈에 띄는 체형 변화가 가능하다는 점에서 많이 찾으시는데요.

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    특히, 이런 분들에게는 적합합니다.

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    • 운동을 해도 줄지 않는 근육형 체형

    • 승모근이 발달해 목이 짧아 보이는 분

    • 종아리 알 때문에 하체가 둔해 보이는 분

    • 바디 프로필, 웨딩촬영 등 일정 전 라인 정리가 필요한 분

    • 통증 없이 빠르게 시술받고 싶은 분

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    바디보톡스는 다른 것보다도 적정 용량 시술하는 게 가장 중요해요. 그래야 부작용은 줄이면서 라인 개선 효과가 있기 때문이죠.

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    그렇기에 시술 전에는 근육 상태에 대해 충분한 진단이 필요합니다.

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    이번 내용 참고하셔서 바디보톡스 시술에 도움 되셨으면 합니다.

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    감사합니다. 부천 유앤아이의원 대표원장 김상아였습니다.

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    - 저는 이런 마음으로 진료하고 있습니다 -

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    많은 분들이 건강하게 예뻐지길 바라는 이유

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